Comment Faire une Barre de l'avant-bras d'Extension pour une séance d'Entraînement de Bras 1/1/2016 277 3 Apprendre comment faire une barre de l'avant-bras d'extension à partir d'un entraîneur personnel Brett Azar dans ce Howcast à la maison séance d'entraînement de bras pour les hommes de la vidéo.