Comment Faire un Ballon Suisse Preacher Curl pour une séance d'Entraînement de Bras 1/1/2016 323 3 Apprendre à faire les bras tendus à l'aide d'un ballon Suisse à partir d'un entraîneur personnel Brett Azar dans ce Howcast à la maison séance d'entraînement de bras pour les hommes de la vidéo.