si vous voulez aller faire du surf, vous devez d'abord savoir comment bodyboard. Heureusement, apprendre à le bodyboard est pas difficile. Tous vous avez besoin est l'accès à une bonne plage de surf, une planche de surf, une paire de surf des ailettes pour un meilleur contrôle de la vitesse, et une bonne dose de persévérance. Voici les étapes que vous devez savoir afin de l'attraper et de surfer sur votre première vague.
- de Position. Allongez-vous sur votre estomac. Vos genoux doivent être sur l'extrémité de la planche. Pagayer vers le bas pour les vagues au-delà du point de rupture. Quand vous voyez une vague, monter par les coups de pied vos jambes. Vos bras doivent être à l'intérieur de la carte—pas de bras doivent être tenues à l'extérieur. Vous pouvez tenir sur la planche si vous le souhaitez.
- Look pour une bonne vague. Pas toutes les ondes peut être monté. Vous devez regarder pour une grande vague où vous pouvez monter. Une fois que vous voyez une relativement bonne vague, vous devez maintenant décider d'aller à droite ou à gauche.
- Prêt de vos mains. Une fois que la vague des approches et vous avez déjà décidé de la direction que vous allez prendre, position de vos mains en conséquence. Si vous décidez d'aller à gauche, laissez votre main gauche à l'intérieur et utilisez votre main droite 'hold' sur la vague. Propulsez-vous dans la vague par des coups de pied à quelques solides coups de pied. Le Rail de votre conseil d'administration sur le côté de la vague, se tenant continuellement avec de l'élan. Faire le contraire quand vous décidez d'aller sur le côté droit.
- Construire votre vitesse, et puis allez vers le bas. Une fois que vous avait déjà accumulé une bonne quantité de vitesse et avait déjà atteint le côté sécuritaire de la vague, vous pouvez maintenant construire de nouveau en laissant l'onde de faire son travail. Une fois que vous atteignez un niveau relativement stable, vous pouvez libérer votre rail et allez en bas de la vague à l'occasion, puis de répéter la même chose que vous avez fait. Ce sera en pratique vos compétences en surfant sur la vague et ajouter de l'excitation, ce qui est l'essence de surf.
- Utiliser vos palmes si vous avez besoin de ralentir. Au cours de la balade, vous devez garder vos pieds hors de l'eau en le tenant en place. Cependant, si vous souhaitez ralentir un peu, vous pouvez les faire glisser sur l'eau. Faites glisser les deux en même temps pour faire de votre position stable. Si vous voulez aller à droite ou à gauche, il vous suffit de faire glisser une seule fin à la fois.
- Surf seulement une vague à la certaine longueur de temps. Si vous obtenez finalement jeté par un fracas de vagues, de ne pas immédiatement nager une autre. Vous devez aller vers le rivage, et de repos. Si vous obtenez la culbute, accrochez-vous à votre conseil d'administration.
Lorsque vous aller faire du surf, il est toujours une bonne précaution pour s'assurer d'abord à votre sécurité. Assurez-vous qu'il y a des gens qui peuvent les aider dans les situations d'urgence. Aussi, ne pas essayer d'accélérer les choses. Avoir la patience de chercher la bonne vague et le bon temps rouler. Si vous mettez ces conseils en jeu, vous aurez sûrement être bon sur les vagues elles-mêmes.
Bodyboard
Bodyboard : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.
si vous voulez aller faire du surf, vous devez d'abord savoir comment bodyboard. Heureusement, apprendre a le bodyboard est pas difficile. Tous vous avez besoin est l'acces a une bonne plage de surf, une planche de surf, une paire de surf des ailettes pour un meilleur controle de la vitesse, et une bonne dose de perseverance. Voici les etapes que vous devez savoir afin de l'attraper et de surfer sur votre premiere vague.
- de Position. Allongez-vous sur votre estomac. Vos genoux doivent etre sur l'extremite de la planche. Pagayer vers le bas pour les vagues au-dela du point de rupture. Quand vous voyez une vague, monter par les coups de pied vos jambes. Vos bras doivent etre a l'interieur de la carte—pas de bras doivent etre tenues a l'exterieur. Vous pouvez tenir sur la planche si vous le souhaitez.
- Look pour une bonne vague. Pas toutes les ondes peut etre monte. Vous devez regarder pour une grande vague ou vous pouvez monter. Une fois que vous voyez une relativement bonne vague, vous devez maintenant decider d'aller a droite ou a gauche.
- Pret de vos mains. Une fois que la vague des approches et vous avez deja decide de la direction que vous allez prendre, position de vos mains en consequence. Si vous decidez d'aller a gauche, laissez votre main gauche a l'interieur et utilisez votre main droite 'hold' sur la vague. Propulsez-vous dans la vague par des coups de pied a quelques solides coups de pied. Le Rail de votre conseil d'administration sur le cote de la vague, se tenant continuellement avec de l'elan. Faire le contraire quand vous decidez d'aller sur le cote droit.
- Construire votre vitesse, et puis allez vers le bas. Une fois que vous avait deja accumule une bonne quantite de vitesse et avait deja atteint le cote securitaire de la vague, vous pouvez maintenant construire de nouveau en laissant l'onde de faire son travail. Une fois que vous atteignez un niveau relativement stable, vous pouvez liberer votre rail et allez en bas de la vague a l'occasion, puis de repeter la meme chose que vous avez fait. Ce sera en pratique vos competences en surfant sur la vague et ajouter de l'excitation, ce qui est l'essence de surf.
- Utiliser vos palmes si vous avez besoin de ralentir. Au cours de la balade, vous devez garder vos pieds hors de l'eau en le tenant en place. Cependant, si vous souhaitez ralentir un peu, vous pouvez les faire glisser sur l'eau. Faites glisser les deux en meme temps pour faire de votre position stable. Si vous voulez aller a droite ou a gauche, il vous suffit de faire glisser une seule fin a la fois.
- Surf seulement une vague a la certaine longueur de temps. Si vous obtenez finalement jete par un fracas de vagues, de ne pas immediatement nager une autre. Vous devez aller vers le rivage, et de repos. Si vous obtenez la culbute, accrochez-vous a votre conseil d'administration.
Lorsque vous aller faire du surf, il est toujours une bonne precaution pour s'assurer d'abord a votre securite. Assurez-vous qu'il y a des gens qui peuvent les aider dans les situations d'urgence. Aussi, ne pas essayer d'accelerer les choses. Avoir la patience de chercher la bonne vague et le bon temps rouler. Si vous mettez ces conseils en jeu, vous aurez sûrement etre bon sur les vagues elles-memes.
