Comprendre le processus d'accouchement

Comprendre le processus d'accouchement

Comprendre le processus d'accouchement : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.

Historiquement, l'accouchement a ete assiste par des femmes. Femmes ont compris le processus d'accouchement a un age tres jeune. Ils instinctivement connaissait les symptomes de la travail et la façon de mettre un bebe au monde. Mais maintenant, peu de femmes ont eu une naissance autre que le leur. Beaucoup de femmes sont incertains au sujet du processus d'accouchement et se sentent depasses et meme effraye par elle. Cependant, la comprehension de la façon dont la naissance se produit peut rendre votre naissance moins effrayant, intense, et peut vous donner une merveilleuse experience d'accouchement, peu importe comment vous le livrer.

1. Demarrer avec votre librairie. Votre librairie contient de nombreuses etageres de la naissance de livres. Parlez-en a vos amis et membres de la famille pour des recommandations. Si vous vous sentez depasse par votre choix, consultez les sites web qui examinent les livres, comme Amazon.com.
2. Aller a l'accouchement de l'education de la classe. Un accouchement classe de l'education est le meilleur endroit pour en apprendre davantage sur le processus d'accouchement. Votre hopital ou d'accouchement etablissement offre probablement economique des classes. Vous pouvez egalement louer un prive de l'accouchement educateur de venir a votre domicile et de vous informer sur ce que vous voulez savoir sur le processus d'accouchement. Si vous visez pour un accouchement naturel, vous pourriez envisager de Bradley Methode de classes ou Hypnobirthing classes.
3. Parlez-en a votre fournisseur de soins. Si vous avez une bonne sage-femme ou ob/gyn, ils vont prendre le temps de vous assurer que vous comprenez le processus d'accouchement. Y aller avec une liste de questions pour eux, et continuer a demander jusqu'a ce que vous comprendre les aspects de la naissance.
4. Lu des etudes. Il existe de nombreuses etudes sur la naissance, dont les resultats pourraient vous surprendre. Sachant que les etudes est un excellent moyen de faire de decisions fondees sur des preuves au sujet de votre accouchement. La lecture des etudes peut etre difficile, donc demandez a votre fournisseur de soins de l'accouchement educateur ou doula pour de l'aide. Votre fournisseur de soins de l'accouchement educateur ou doula probablement etudes que vous pouvez lire. J'ai aussi inclus un ou deux liens vers des sites qui ont des etudes au sujet de l'accouchement. Vous pouvez trouver la PatientLinx site un peu plus facile a lire.
5. Envisager l'embauche d'une doula. Une doula est un professionnel de la naissance de l'entraîneur. Elle a ete a un certain nombre de naissances, et a aide de nombreux couples a travers l'accouchement. Elle sera en mesure d'expliquer le processus d'accouchement pour vous avant de vous livrer. Pendant que vous etes au travail, il ou elle peut fournir le soutien informationnel (ce n'est pas son opinion) sur le processus d'accouchement pour vous et toute votre equipe de soutien. Vous pouvez trouver une doula en ligne a DONA, dans le livre de telephone, par le biais de votre accouchement educateur ou du fournisseur de soins.
6. Verifier l'Internet. Il y a de nombreux articles qui vous menera a travers le processus d'accouchement sur Internet. Toutefois, vous devriez assurez-vous que les articles sont ecrits par des personnes qualifiees, des auteurs tels que des infirmieres, des medecins, sages-femmes, doulas, l'accouchement, les educateurs et/ou des specialistes en lactation.
7. Naissance des Videos. Accouchement videos sont extremement coûteux, ce qui rend douteux, votre formatrice naissance ou doula sera pret videos pour vous, mais vous ne savez jamais. Si l'argent n'est pas un objet, decouvrez la Injoy videos (voir le lien) toutes leurs videos sont merveilleux. En outre, votre bibliotheque peut avoir certains de naissance videos meme si elles seront probablement plus. Sinon, attendez-vous a regarder des videos d'accouchement dans vos classes de l'accouchement. La Decouverte du Canal et Le Canal d'Apprentissage qui offre de nombreux spectacles au sujet de l'accouchement comme 'Un Bebe Histoire' et 'Jour de Naissance', mais ils ont tendance a brouiller les naissances. En outre, ces spectacles sont assez irrealiste en raison de l'edition et des contraintes de temps, et peut etre effrayant pour bientot-a-etre meres.