d'Assurer le bon stockage des étapes de votre lait maternel est essentiel pour votre petits besoins nutritionnels. Une mauvaise collecte et de stockage peut provoquer à la fois la croissance des bactéries et le lait maternel à perdre des éléments nutritifs. Il y a trois phases à la conservation du lait maternel: la Collecte, le Stockage et la Préparation de nutrition.
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la Collecte
- Décider sur une pompe qui convienne à votre style de vie. Une pompe à main fonctionne bien pour la lumière de pompage, tandis qu'une pompe électrique est le meilleur pour lourds de pompage ou pour les mamans qui travaillent et ceux sur l'aller.
- Avant chaque utilisation, lavez et stérilisez tous les tire-lait parties qui touchent vos seins et le lait maternel.
- Lavez-vous soigneusement les mains.
- Utilisation de la pompe selon les instructions du fabricant.
- Alimentation de votre bébé avant de la pompe pour s'assurer qu'elle obtient ce qu'elle a besoin. Une méthode consiste à se nourrir sur un côté, puis de la pompe sur l'autre côté. Vous pouvez extraire tout ce qui est laissé dans vos seins après une alimentation normale. Jamais de la pompe juste avant de les manger.
- Si vous travaillez, essayez de pompe au moins trois fois par jour pour garder votre alimentation et pour rester dans les délais pour les soins infirmiers.
- de la Pompe lorsque vous êtes détendu et de rester flexible. Vous aurez probablement exprimer plus de lait le matin que n'importe quel autre moment de la journée.
- Ne vous alarmez pas si votre lait maternel n'est pas blanc. Cela ne signifie pas qu'il est mauvais. Le régime alimentaire peut affecter la couleur et l'odeur du lait maternel.
Stockage
- Trouver des conteneurs de stockage en fonction de vos besoins. Si vous êtes seulement de stocker le lait maternel exprimé à utiliser le jour suivant, vous pouvez souvent stocker dans des bouteilles en verre ou plastique avec couvercles hermétiques. Si vous êtes à la collecte de grandes quantités et de stockage du lait maternel au congélateur, de stockage de sacs de lait maternel sont une bonne option, car ils prennent moins de place et sont moins cher que les bouteilles.
- Date le conteneur de stockage et d'indiquer la quantité stockée. Une fois congelé, le lait va augmenter et il est difficile de connaître le montant à moins marqué.
- Versez le lait exprimé dans des bouteilles ou des sacs. Stocker de petites quantités, par exemple 2 à 4 onces à la fois. Cela permet d'éviter les pertes de lait maternel.
- Laissez suffisamment d'espace pour l'expansion.
- Poussez l'air hors des sacs avant de les congeler et de les sceller hermétiquement. Si vos sacs sont minces, envisager de doubler les sacs afin d'éviter la perforation.
- Cool fraîchement exprimé le lait avant de l'ajouter à la déjà refroidi lait. Si vous êtes de pompage tout au long de la journée afin de recueillir suffisamment de gel, de les stocker dans des contenants distincts dans le réfrigérateur, puis, après, il est refroidi, vous pouvez les combiner pour la congélation.
- la conservation du lait Maternel:
- la température ambiante: jusqu'à 10 heures
- Réfrigérés - jusqu'à 8 jours
- Congélateur - 3 mois
- congélateur - 6 mois
Préparation de nutrition
- Utiliser la plus ancienne lait entreposé en premier.
- Décongeler du lait dans le réfrigérateur pendant la nuit, alors vous savez qu'il va être utilisé le lendemain.
- Pour décongeler le lait maternel congelé immédiatement, passez-la sous l'eau chaude ou de la placer dans un bol d'eau tiède jusqu'à ce que la décongélation. NE PAS utiliser d'eau chaude, comme il peut détruire les nutriments dans le lait.
- Si le lait apparaît en couches, agiter le flacon pour mélanger les couches. La graisse se sépare et s'élève dans le lait maternel.
- ne Jamais utiliser le four à micro-ondes pour décongeler le lait maternel. Le micro-ondes, chauffe inégalement et peut causer des points chauds et peuvent modifier la composition du lait maternel.
- Ne pas recongeler du lait maternel. L'utilisation de décongeler le lait dans un délai de 24 heures.
- jetez Immédiatement toute inachevé de lait.
Stocker le lait maternel
Stocker le lait maternel : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.
d'Assurer le bon stockage des etapes de votre lait maternel est essentiel pour votre petits besoins nutritionnels. Une mauvaise collecte et de stockage peut provoquer a la fois la croissance des bacteries et le lait maternel a perdre des elements nutritifs. Il y a trois phases a la conservation du lait maternel: la Collecte, le Stockage et la Preparation de nutrition.
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la Collecte
- Decider sur une pompe qui convienne a votre style de vie. Une pompe a main fonctionne bien pour la lumiere de pompage, tandis qu'une pompe electrique est le meilleur pour lourds de pompage ou pour les mamans qui travaillent et ceux sur l'aller.
- Avant chaque utilisation, lavez et sterilisez tous les tire-lait parties qui touchent vos seins et le lait maternel.
- Lavez-vous soigneusement les mains.
- Utilisation de la pompe selon les instructions du fabricant.
- Alimentation de votre bebe avant de la pompe pour s'assurer qu'elle obtient ce qu'elle a besoin. Une methode consiste a se nourrir sur un cote, puis de la pompe sur l'autre cote. Vous pouvez extraire tout ce qui est laisse dans vos seins apres une alimentation normale. Jamais de la pompe juste avant de les manger.
- Si vous travaillez, essayez de pompe au moins trois fois par jour pour garder votre alimentation et pour rester dans les delais pour les soins infirmiers.
- de la Pompe lorsque vous etes detendu et de rester flexible. Vous aurez probablement exprimer plus de lait le matin que n'importe quel autre moment de la journee.
- Ne vous alarmez pas si votre lait maternel n'est pas blanc. Cela ne signifie pas qu'il est mauvais. Le regime alimentaire peut affecter la couleur et l'odeur du lait maternel.
Stockage
- Trouver des conteneurs de stockage en fonction de vos besoins. Si vous etes seulement de stocker le lait maternel exprime a utiliser le jour suivant, vous pouvez souvent stocker dans des bouteilles en verre ou plastique avec couvercles hermetiques. Si vous etes a la collecte de grandes quantites et de stockage du lait maternel au congelateur, de stockage de sacs de lait maternel sont une bonne option, car ils prennent moins de place et sont moins cher que les bouteilles.
- Date le conteneur de stockage et d'indiquer la quantite stockee. Une fois congele, le lait va augmenter et il est difficile de connaître le montant a moins marque.
- Versez le lait exprime dans des bouteilles ou des sacs. Stocker de petites quantites, par exemple 2 a 4 onces a la fois. Cela permet d'eviter les pertes de lait maternel.
- Laissez suffisamment d'espace pour l'expansion.
- Poussez l'air hors des sacs avant de les congeler et de les sceller hermetiquement. Si vos sacs sont minces, envisager de doubler les sacs afin d'eviter la perforation.
- Cool fraîchement exprime le lait avant de l'ajouter a la deja refroidi lait. Si vous etes de pompage tout au long de la journee afin de recueillir suffisamment de gel, de les stocker dans des contenants distincts dans le refrigerateur, puis, apres, il est refroidi, vous pouvez les combiner pour la congelation.
- la conservation du lait Maternel:
- la temperature ambiante: jusqu'a 10 heures
- Refrigeres - jusqu'a 8 jours
- Congelateur - 3 mois
- congelateur - 6 mois
Preparation de nutrition
- Utiliser la plus ancienne lait entrepose en premier.
- Decongeler du lait dans le refrigerateur pendant la nuit, alors vous savez qu'il va etre utilise le lendemain.
- Pour decongeler le lait maternel congele immediatement, passez-la sous l'eau chaude ou de la placer dans un bol d'eau tiede jusqu'a ce que la decongelation. NE PAS utiliser d'eau chaude, comme il peut detruire les nutriments dans le lait.
- Si le lait apparaît en couches, agiter le flacon pour melanger les couches. La graisse se separe et s'eleve dans le lait maternel.
- ne Jamais utiliser le four a micro-ondes pour decongeler le lait maternel. Le micro-ondes, chauffe inegalement et peut causer des points chauds et peuvent modifier la composition du lait maternel.
- Ne pas recongeler du lait maternel. L'utilisation de decongeler le lait dans un delai de 24 heures.
- jetez Immediatement toute inacheve de lait.
