Plan pour les cadres de la vie autonome

Plan pour les cadres de la vie autonome

Plan pour les cadres de la vie autonome : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.

ce n'est Pas tous les adultes ont besoin d'aide. Beaucoup de vivre de façon autonome dans leur propre maison ou dans d'adulte senior appartements. Beaucoup d'autres vivent dans des residences ou ils reçoivent une petite quantite de l'aide. Si vous etes une personne agee et l'intention de vivre seul, quelques precautions de securite peut etre necessaire. Utilisez la liste suivante pour augmenter votre securite a la maison:

1. les preoccupations Environnementales. Il peut etre necessaire de faire des changements pour ameliorer la securite de votre maison ou demenager dans un plus petit et le plus sûr de l'environnement. Les Surfaces telles que les tables et les comptoirs peuvent avoir besoin d'etre inferieur a accueillir un fauteuil roulant.
2. Eviter les chutes. les Chutes sont une cause frequente de blessures pour les personnes agees. Afin de minimiser les chutes, les escaliers peuvent avoir besoin d'etre equipes de rampes ou des ascenseurs. La salle de bain est un autre frequentes place pour les chutes. Assurez-vous que vous avez a l'epreuve des derapages surfaces installe dans la baignoire et sur le plancher.
3. Acces aux services d'urgence. assurez-vous que vous avez acces a un telephone cellulaire ou d'avoir un bouton d'appel, de sorte que vous pouvez atteindre a quelqu'un si vous tombez malade ou a l'automne. Boutons d'appel ont sauve des vies.
4. securite Incendie. assurez-vous que toutes les alarmes incendie et des detecteurs de fumee dans votre residence sont operationnels. Verifier et remplacer les piles regulierement.
5. une Bonne nutrition. Si vous vivez seul, il peut etre tentant de sauter un repas ou de lesiner sur les repas. Ne pas le faire. Souvent, les repas des programmes d'assistance (tels que les Repas sur Roues) sont disponibles pour vous apporter des repas nutritifs et de reduire vos besoin pour cuisiner.
6. securite pour la Conduite. Ne conduisez pas si vous n'etes pas sûre de pouvoir le faire. Un medecin peut vous aider a determiner si votre vision est assez bon pour faire fonctionner un vehicule a moteur. Il existe de nombreux programmes mis en place (comme Dial-a-Ride) pour les personnes agees qui ne peuvent pas conduire eux-memes. (Note: Dial-a-Ride programmes sont habituellement administres localement. Contacter votre centre local de transports publics ou le service de bus pour plus d'informations.)
7. Eliminer les erreurs de medication. Hopitaux admettre centaines de personnes qui sont accidentellement doubler les doses ou de sauter une dose. Utiliser un contenant compartimente marque avec les moments de la journee pour vous assurer que vous n' & #39 t accidentellement manquez une dose ou doubler la dose.
8. mefiez-vous de la fraude. ne Jamais donner a quelqu'un qui fait pression sur vous pour prendre une decision immediate. Des decisions importantes peuvent presque toujours attendre quelques jours. Toujours verifier d'offres qui semblent trop beau pour etre vrai.
9. Restez connecte. Il est bien d'avoir quelqu'un qui verifie sur vous plusieurs fois par semaine. Ils n' & #39 t besoin de venir en personne, souvent un appel telephonique sera suffisant pour leur faire savoir que vous etes d'accord et n' & #39 t besoin d'aide. Ministere de groupes et de centres communautaires sont souvent heureux pour effectuer ce service.

En conclusion, de nombreux adultes sont physiquement et mentalement capable de vivre seul. En prenant quelques precautions simples, ils peuvent augmenter leur securite et de demeurer independant pour une periode de temps plus longue.