En relation avec les autres de manière affirmée
La capacité de relier à d'autres personnes est une compétence tout au long que vous devez maîtriser. Vous avez besoin de s'affirmer, de sorte que les gens vont s'asseoir et de prendre connaissance de vous. Il y a l'art relatives à d'autres afin de vous sortir de l'affirmer au lieu de agressifs et irritants. Voici quelques conseils à garder à l'esprit.
- Avoir confiance en vous. Pour vous d'être en mesure de relier en toute confiance et assurance à d'autres, vous avez besoin de croire en votre propre valeur. Pensez à ce qui vous rend spécial et toutes les choses positives sur vous-même et pensez-y quand vous parlez à d'autres gens. Quand vous marchez dans une salle de, maintenez votre tête vers le haut, ont un frais sourire confiant et agiter les mains d'autres personnes avec une prise ferme.
- Faire contact avec les yeux. Chaque fois que vous parlez à quelqu'un, regarder de l'autre personne directement dans l'œil. Cela permet à l'autre personne de savoir que vous êtes engagé dans la conversation et que vous avez directement et de façon simple. Être capable de regarder une autre personne dans les yeux, aussi permet à l'autre personne de savoir que vous êtes ouvert. Lorsque vous refusez de faire contact avec les yeux, il montre à une autre personne qui manque de confiance en vous ou que vous avez peut-être quelque chose à cacher.
- Ont une bonne poignée de main. Une poignée de main ferme fait une excellente première impression. Il permet à l'autre personne que vous rencontrez sais que vous êtes autoritaire et sûr de lui. Une poignée de main molle montre une faible personnalité afin de donner un autre côté, une légère compression.
- exprimez-vous clairement. Si vous voulez d'autres personnes à vous comprendre, vous avez besoin de parler de manière claire. Énoncer vos mots correctement et d'utiliser les mots corrects. Ne pas employer de grands mots que d'autres personnes ne seront pas en mesure de comprendre. Le plus simple, le mieux et le plus vite vous serez en mesure d'obtenir votre point à travers. Quand vous dites les choses, de se référer à des faits plutôt que de faire les choses ou de passer par l'émotion.
- Éviter de juger les autres. Avoir confiance en vous-même ne vous donne pas la licence pour porter un jugement sur d'autres personnes. Prendre le temps d'écouter l'autre personne, du point de vue, tout comme vous le souhaitez le respect d'être entendu. Lorsque vous juger, de vous mettre l'autre personne sur la défensive, faisant de communication authentique impossible.
- Être honnête. Être fidèle à vous-même. Ne sont pas d'accord avec votre patron parce que vous pensez qu'il va plaire à l'autre personne. Écouter votre moi authentique et assurez-vous que d'autres savent comment vous vous sentez vraiment à propos de quelque chose.
- Répéter ce que l'autre personne dit. Miroir en arrière de ce que l'autre personne est en train de dire de sorte que vous pouvez communiquer avec les autres de façon efficace. En répétant ce que l'autre personne dit, vous êtes l'affirmation de l'autre personne et de montrer l'autre personne que vous devez comprendre clairement ce qui est exprimé. Demandez à l'autre personne à faire de même si vous savez que vous avez obtenu votre point à travers.
- Apprendre à dire “non”. l'affirmation de soi signifie que vous devez être en mesure d'établir le bon frontières avec d'autres personnes. Par exemple, ne pas avoir peur de dire non si vous ne pouvez pas gérer plus de tâches ou vous ne vous sentez pas comme lui. Si vous êtes invités à faire du bénévolat, mais vous avez besoin de prendre du temps pour passer du temps avec votre famille ou tout simplement se détendre, aller de l'avant et de dire que vous ne pouvez pas. Si “non” est trop effrayant que la parole pour vous, utilisez le “je vais y penser” ou “laissez-moi réfléchir.”
Concernant d'autres authentiquement donne du respect, non seulement pour votre auto, mais aussi à l'autre personne. Prenez le temps de vous assurer que votre voix est entendue, mais faire l'effort de prêter autres considération aussi bien.
En relation avec les autres de maniere affirmee
En relation avec les autres de maniere affirmee : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.
La capacite de relier a d'autres personnes est une competence tout au long que vous devez maîtriser. Vous avez besoin de s'affirmer, de sorte que les gens vont s'asseoir et de prendre connaissance de vous. Il y a l'art relatives a d'autres afin de vous sortir de l'affirmer au lieu de agressifs et irritants. Voici quelques conseils a garder a l'esprit.
- Avoir confiance en vous. Pour vous d'etre en mesure de relier en toute confiance et assurance a d'autres, vous avez besoin de croire en votre propre valeur. Pensez a ce qui vous rend special et toutes les choses positives sur vous-meme et pensez-y quand vous parlez a d'autres gens. Quand vous marchez dans une salle de, maintenez votre tete vers le haut, ont un frais sourire confiant et agiter les mains d'autres personnes avec une prise ferme.
- Faire contact avec les yeux. Chaque fois que vous parlez a quelqu'un, regarder de l'autre personne directement dans l'œil. Cela permet a l'autre personne de savoir que vous etes engage dans la conversation et que vous avez directement et de façon simple. Etre capable de regarder une autre personne dans les yeux, aussi permet a l'autre personne de savoir que vous etes ouvert. Lorsque vous refusez de faire contact avec les yeux, il montre a une autre personne qui manque de confiance en vous ou que vous avez peut-etre quelque chose a cacher.
- Ont une bonne poignee de main. Une poignee de main ferme fait une excellente premiere impression. Il permet a l'autre personne que vous rencontrez sais que vous etes autoritaire et sûr de lui. Une poignee de main molle montre une faible personnalite afin de donner un autre cote, une legere compression.
- exprimez-vous clairement. Si vous voulez d'autres personnes a vous comprendre, vous avez besoin de parler de maniere claire. Enoncer vos mots correctement et d'utiliser les mots corrects. Ne pas employer de grands mots que d'autres personnes ne seront pas en mesure de comprendre. Le plus simple, le mieux et le plus vite vous serez en mesure d'obtenir votre point a travers. Quand vous dites les choses, de se referer a des faits plutot que de faire les choses ou de passer par l'emotion.
- Eviter de juger les autres. Avoir confiance en vous-meme ne vous donne pas la licence pour porter un jugement sur d'autres personnes. Prendre le temps d'ecouter l'autre personne, du point de vue, tout comme vous le souhaitez le respect d'etre entendu. Lorsque vous juger, de vous mettre l'autre personne sur la defensive, faisant de communication authentique impossible.
- Etre honnete. Etre fidele a vous-meme. Ne sont pas d'accord avec votre patron parce que vous pensez qu'il va plaire a l'autre personne. Ecouter votre moi authentique et assurez-vous que d'autres savent comment vous vous sentez vraiment a propos de quelque chose.
- Repeter ce que l'autre personne dit. Miroir en arriere de ce que l'autre personne est en train de dire de sorte que vous pouvez communiquer avec les autres de façon efficace. En repetant ce que l'autre personne dit, vous etes l'affirmation de l'autre personne et de montrer l'autre personne que vous devez comprendre clairement ce qui est exprime. Demandez a l'autre personne a faire de meme si vous savez que vous avez obtenu votre point a travers.
- Apprendre a dire “non”. l'affirmation de soi signifie que vous devez etre en mesure d'etablir le bon frontieres avec d'autres personnes. Par exemple, ne pas avoir peur de dire non si vous ne pouvez pas gerer plus de taches ou vous ne vous sentez pas comme lui. Si vous etes invites a faire du benevolat, mais vous avez besoin de prendre du temps pour passer du temps avec votre famille ou tout simplement se detendre, aller de l'avant et de dire que vous ne pouvez pas. Si “non” est trop effrayant que la parole pour vous, utilisez le “je vais y penser” ou “laissez-moi reflechir.”
Concernant d'autres authentiquement donne du respect, non seulement pour votre auto, mais aussi a l'autre personne. Prenez le temps de vous assurer que votre voix est entendue, mais faire l'effort de preter autres consideration aussi bien.
En relation avec les autres de manière affirmée
By commentfaire
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