Balancer un revers à une main comme roger federer

Balancer un revers a une main comme roger federer

Balancer un revers a une main comme roger federer : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.

Roger Federer est un de la legende du tennis. Son one-handed revers est tres celebre. Il a ete considere comme son plus puissant et versatile de l'arme. Ironiquement, ses opposants, Federer, seule main le revers est son faible angle. Quand Federer utilise son d'une seule main revers, il peut accomplir pratiquement tout connu impressionnant accident vasculaire cerebral dans le livre de tennis. Depuis qu'il a deja maîtrise, il s'appuie sur elle en tirant court-angle tranches, topspin lob, et meme plat, lecteurs, sans effort.
Apprendre ces critiques se deplace si vous le souhaitez pour balancer une seule main, les revers comme Federer:

• Travail sur votre fermee position. L'utiliser quand vous frappez dans vos mains revers. Notez qu'un joueur de tennis employant deux mains revers est souvent confronte le net et frappe a l'aide de sa position ouverte. Il ne peut que gagner en puissance quand il s'eloigne de ses epaules a partir du filet de tennis.
• Pratique de tenir votre raquette. Se concentrer davantage a faire topspin tir. L'executer, au moyen de la bonne adherence – a l'est de revers. Verifier la position de vos doigts, en particulier l'index. Sa machoire d'attelage doit etre sur la place a droite sur votre raquette haut de biseau.
• Note de la position de vos jambes. De voir celui qui est le plus proche de le net. Utilisez-la dans pas a pas dans votre prise de vue. Federer est droitier. Il utilise sa jambe droite quand il suit et execute son d'une seule main revers. Apres cela, executez votre tir. Tournez vos epaules pendant que vous tirez votre raquette.
• Permettre a votre raquette a tomber naturellement, juste avant d'aller de l'avant et de le balancer. Il est preferable de le laisser juste un peu en dessous de la trajectoire de votre balle. Il vous donne le pouvoir de se balancer dans votre prise de vue et de creer une forte top spin.
• Verifiez vos epaules. Debouchez-les comme vous le pivot. Manœuvre a l'aide de votre jambe avant. Ensuite, balancer votre raquette directement dans le ballon. Voulez-vous gagner plus de puissance? & nbsp Votre poignet doit etre garde en vrac que vous spin et de l'execution de votre tir.
• Contacter le ballon entre votre taille et votre poitrine. Donc, finalement, vous pouvez simplement ouvrir votre poitrine comme la fin d'une main de revers avec un autre puissant de suivre a travers. Federer depend de son suivi selon le type de jeu qui permet de l'appliquer dans son tir. Mais, en general, sa raquette se termine et pointe vers le ciel.

d'une seule main, revers a remarquablement evolue en raison de l'avenement de la technologie moderne. Les raquettes sont maintenant plus leger et bien plus puissant que ceux qui etaient precedemment disponibles sur le marche. Donc, tout ce que vous avez a faire est de pratiquer aussi souvent que possible afin que votre demenagement devient de plus en plus naturel et souple. A part Federer, vous pouvez egalement vous renseigner aupres de Pete Sampras. Il a commence comme un double virage. Mais quand il avait 14 ans, il est passe a une main de revers. Les observateurs ont soutenu que la decision a ete mal conseilles. Mais, finalement, Sampras, comme Federer, a commence a faire son nom dans le monde du tennis – tout en raison de la fiabilite d'une main de revers. Il est ideal a associer avec votre coach. Depuis qu'il est un professionnel, il peut facilement comprendre comment une seule main, revers va en fonction de votre plan de match.