Préparer à l'allaitement pendant la grossesse

Preparer a l'allaitement pendant la grossesse

Preparer a l'allaitement pendant la grossesse : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.

l'Allaitement maternel, bien que tout a fait naturel, n'est pas forcement intuitif pour la maman ou le bebe. & nbsp Apprendre a allaiter avant la naissance du bebe est un peu comme apprendre a faire du velo sans reellement assis sur le velo pendant que vous apprenez - vous peut comprendre en theorie, mais ce que vous avez appris de ne pas avoir beaucoup de sens jusqu'a ce que vous avez reellement le faire. & nbsp Ce 'comment' vous donne quelques conseils sur les choses a apprendre et a reflechir pendant que vous etes encore enceinte plutot que de vous dire exactement 'comment allaiter'. & nbsp

1. Ecreme quelques bonnes allaitement livres. & nbsp Les details peuvent ne pas du tout etre utile jusqu'a ce que votre bebe est ne, mais juste obtenir quelques-uns des livres et des ecreme eux de sorte que vous etes familier avec ce qui est la. & nbsp Quelques bons livres suivants:
   • 'Bestfeeding: Comment Allaiter Votre Bebe' par Marie Renfrew, Chloe Fisher, et Suzanne Bras
   • 'vous allaitez Votre Bebe' par Karen Pryor et Gayle Pryor
   • 'Donc, C'est Ce qu'Ils sont Pour la!' par Janet Tamaro
   • 'Le Feminin de l'Art de l'Allaitement maternel' par La Leche League International.
2. Apprendre quelques principes de base. & nbsp decouvrir comment la production de lait fonctionne, comment le loquet et le positionnement des œuvres, et sur une partie de la commune de l'allaitement maternel preoccupations et des questions que les nouveaux parents ont generalement. & nbsp outre les livres mentionnes ci-dessus, une grande ressource en ligne est www.kellymom.com. & nbsp Un grand en personne-ressource de votre region de La Leche League reunions, que vous trouverez a l'www.lalecheleague.org.
   & nbsp
3. Etablir votre reseau de soutien. assurez-vous que votre partenaire comprenne que l'allaitement maternel est important pour vous, et vous aurez besoin d'aide. & nbsp Dire a votre partenaire que le soutien ne signifie pas necessairement devenir un expert en allaitement. & nbsp Soutien signifie que, au lieu de dire ou faire des choses qui jettent un doute sur votre capacite a allaiter ou qui interferent avec l'allaitement, votre partenaire dit, 'je peux voir que vous etes d'avoir des ennuis, permettez-moi de faire appel a un expert et prendre un rendez-vous' ou 'je suis preoccupe par le fait que les choses ne vont pas bien, permettez-moi de faire appel a un expert et prendre un rendez-vous.'

   Faire une liste de qui est disponible pour vous aider. & nbsp Inclure les numeros de telephone pour les personnes suivantes:

   • consultants en Lactation. & nbsp Elles peuvent etre a votre hopital local ou meme a votre pediatre de l'office. & nbsp Il y a aussi des consultants independants que vous pourriez trouver dans le livre de telephone. & nbsp

     Note: Une consultante en lactation, de l'education et de l'experience varie considerablement, et n'importe qui peut s'appeler un 'consultant en lactation'. & nbsp Il y a un corps qui, actuellement, certifie consultants en lactation avec de nombreuses exigences en matiere de qualification et d'un rigoureux examen. & nbsp Qui est l'organe de l'International Board Certified Lactation Consultants. & nbsp Une personne avec cette certification est la premiere 'la consultante en lactation IBCLC' apres son nom.

   • La Leche League Chef de file. Alors que les consultants en lactation vous facturer des frais que votre assurance peut ou ne peut pas couvrir, c'est gratuit pour recevoir l'aide de La Leche League leader. & nbsp Un de La Leche leader a eu de longues allaitement de formation et a elle-meme allaite un enfant. & nbsp Vous n'avez pas besoin d'etre un membre de l'organisation pour obtenir de l'aide. & nbsp

     En plus d'un-a-un a l'aide, de La Leche organise des reunions mensuelles pour soutenir les mamans a allaiter. & nbsp Vous pouvez assister a au moins une reunion avant la naissance du bebe, de sorte que vous avez rencontre le chef avant d'appeler pour parler de vos seins! & nbsp (C'est pas un gros probleme pour eux, mais peut se sentir maladroit pour vous).

   • Vos amis. Vos amis peuvent ne pas etre des experts, mais il peut etre d'une grande aide pour parler aux mamans qui l'ai fait par des moments difficiles. & nbsp Penser a eux comme votre 'pom-pom girls'. & nbsp

4. Determiner si vous avez les mamelons plats ou invagines. & nbsp Il n'est pas rare pour une femme d'avoir les mamelons plats ou invagines et de ne pas s'en rendre compte. & nbsp Aucune de ces circonstances vous empechent d'allaitement, mais ils peuvent presenter certains des defis supplementaires dans le debut. & nbsp Etonnamment, votre medecin ou votre sage-femme peut ne pas le mentionner a vous, donc si vous avez la moindre question a ce sujet, vous devriez demander specifiquement. & nbsp

   Si vous avez les mamelons plats ou invagines, il vous aidera a en savoir plus sur ce que l'allaitement maternel defis pourrait venir a votre façon a l'avance. & nbsp

   Note: Ne comptez pas trop sur votre fournisseur de soins de sante ou meme le pediatre de votre enfant pour l'avenir de l'aide ou des conseils parce que la plupart d'entre eux ont limite la lactation de l'education.

5. laisse le libre formule derriere. & nbsp la Plupart des bureaux de medecins et les hopitaux de vous donner gratuitement de la formule. & nbsp Si vous rencontrez un moment difficile avec l'allaitement, il peut y avoir une forte tentation de donner a votre bebe un biberon si vous l'avez dans la maison. & nbsp Apres en avoir appris plus sur la production de lait et le mamelon de la confusion, vous saurez pourquoi en donnant meme une bouteille peut-etre pas une bonne idee. & nbsp Meme si vous venez a une decision eclairee a l'utilisation de la formule de la totalite ou d'une partie du temps, vous pouvez toujours obtenir une epicerie ou un magasin de drogue et il est tres probable qu'il y ait un pres de vous qui est ouvert 24/7. & nbsp Si vous craignez de manquer d'un cadeau, pensez a ceci:
   • Dans les semaines suivant la naissance de votre bebe, vous aurez probablement commencer a obtenir une formule libre ou au moins des bons de reduction sur la formule de la poste (je ne sais pas comment la formule, les entreprises le savent, mais je suppose qu'ils obtenir des nouvelles de la naissance de votre bebe grace a publique d'enregistrements de naissance ou de votre grand-magasin de bebe registres).
   • Vous pouvez probablement obtenir au moins un peut de votre medecin si vous decidez plus tard que vous souhaitez vous aviez fait ça quand il a ete offert.
   • Vous pouvez obtenir la formule gratuite si vous etes sur WIC ('les Femmes, les Nourrissons et les Enfants'), un programme du gouvernement pour les familles a faible revenu qui fournit de la nourriture supplementaire et de certains services pour les femmes enceintes et les enfants jusqu'a l'age de cinq ans. & nbsp