Traiter le syndrome des jambes sans repos

Traiter le syndrome des jambes sans repos

Traiter le syndrome des jambes sans repos : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.

- vous trouvez tournait et se retournait dans la nuit a cause des douleurs ou des sensations desagreables dans les jambes? & nbsp Avant de faire des reproches a votre matelas, envisager la possibilite que vous etes l'un d'au moins 12 millions d'Americains souffrant d'un trouble neurologique connue comme le syndrome des jambes sans repos (SJSR). & nbsp Nombreux experts estiment que le nombre reel de personnes souffrant du SJSR est plus grande, en raison d'une suspicion que la condition est souvent diagnostiquee ou incorrectement attribue a une condition differente.

1. Comment puis-je reconnaître les symptomes du syndrome des jambes sans repos? & nbsp Patients atteints de syndrome des jambes sans repos decrire leurs sensations de jambes, de differentes façons, de gravure, de ramper, de remorquage ou de serrage, entre autres. Si vous ressentez une gene dans vos jambes au repos (classiquement dans le lit, bien aussi quand on est assis), et le seul soulagement temporaire des sensations, c'est le mouvement, alors vous devriez prendre un rendez-vous avec votre medecin de soins primaires pour obtenir un diagnostic.
2. Pourquoi dois-je avoir syndrome des jambes sans repos? & nbsp
   • Dans de nombreux cas de syndrome des jambes sans repos, l'etat ne semble pas etre provoque par une cause sous-jacente.
   • Il existe des preuves pour suggerer une predisposition hereditaire a syndrome des jambes sans repos dans de nombreux cas, les patients avec des antecedents familiaux de RLS ont tendance a montrer des signes de l'etat plus tot dans la vie que la moyenne qui souffre du syndrome des jambes sans repos.
   • Que les etudes se poursuivent, les medecins peuvent, en definitive, de consolider un lien entre le syndrome des jambes sans repos et d'autres conditions telles que le diabete, la neuropathie peripherique, la carence en fer, la maladie de Parkinson et d'insuffisance renale. & nbsp & nbsp
   • Certaines substances sont soupçonnes de provoquer des symptomes du syndrome des jambes sans repos. & nbsp En plus de l'alcool, de tabac et de cafeine, certains medicaments peuvent egalement conduire les patients a l'exposition symptomatique de l'inconfort des jambes. & nbsp Dites a votre medecin si vous prenez des medicaments pour les nausees, la saisie, le rhume ou les allergies.
   • Enfin, il semble y avoir une forme de syndrome des jambes sans repos que les surfaces tard dans la grossesse et de resoudre rapidement apres l'accouchement.
3. Comment puis-je obtenir un traitement?
   
   • le Diagnostic est la premiere etape vers le traitement. & nbsp Malheureusement, le diagnostic de syndrome des jambes sans repos est assez complique par la necessite pour les medecins d'etudier non seulement les antecedents medicaux personnels et les nombreuses descriptions du patient a des observables de l'inconfort, mais aussi l'histoire de la famille. & nbsp Si votre medecin estime que la presence de RLS distinctement possible, vous serez susceptibles de subir certains diagnostics travail de sang pour eliminer les autres explications possibles de l'inconfort des jambes.

     Lorsque vous consultez votre medecin, etre prepare pour bien decrire vos symptomes. & nbsp Comment definiriez-vous votre malaise? & nbsp A quel moment de la journee, ou pendant quelles activites avez-vous remarque?

   • Si vous etes diagnostique avec le syndrome des jambes sans repos, votre medecin peut prescrire des medicaments pour lutter contre l'inconfort. & nbsp Parkinson, medicaments, somniferes, relaxants musculaires et des analgesiques sur ordonnance sont couramment prescrits pour traiter les patients atteints de syndrome des jambes sans repos. & nbsp Il est possible que votre medecin vous recommande une combinaison de medicaments. & nbsp Cependant, certains de ces medicaments portent le leger risque de dependance et de toxicomanie.
   • la Prescription de medicaments n'est pas le seul moyen de lutter contre le SJSR.
     • Plus de-the-counter medicaments contre la douleur peuvent apporter un leger inconfort a une imperceptible niveau.
     • Certains patients rapportent que le changement de leur soiree de la periode de sommeil peut conduire a un plus grand confort.
     • Planification des massages et prendre de nice, prendre des bains chauds. & nbsp a la Fois des activites de detendre les muscles de vos jambes.
     • en Parlant de detente, nous avons tous pu beneficier d'une meilleure gestion du stress, mais il est egalement vrai que le stress aggrave le malaise du syndrome des jambes sans repos. & nbsp Examiner votre niveau de stress et d'envisager des moyens de la reduire.
     • Appliquer des compresses chaudes ou froides ou vos jambes mal.
     • Quitter le cafe et toutes les autres boissons contenant de la cafeine. & nbsp Ce serait un bon moment pour arreter de fumer, et de reduire votre consommation d'alcool.

syndrome des jambes sans repos tend a affecter le moyen-age et les personnes agees plus souvent que les enfants et les jeunes adultes - et de la gravite des symptomes semble croître au fil du temps. & nbsp Mais vous n'avez pas a etre d'un certain age souffrent du syndrome des jambes sans repos, et vous n'avez pas a tolerer en silence son epuisant effet, nuit apres nuit. & nbsp Avec votre medecin, d'etablir un plan pour apporter un soulagement a vos jambes. & nbsp Visitez le lien fourni pour rejoindre une RLS groupe de soutien en ligne. & nbsp & nbsp