Comment Faire de Sacré-Cœur, Régime Soupe

Comment Faire de Sacre-Cœur, Regime Soupe

Comment Faire de Sacre-Cœur, Regime Soupe : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.

Le Sacre-Cœur de Regime est tres strict de sept jours regime alimentaire se compose essentiellement d'une soupe de legumes, ainsi que certains fruits et legumes. (Voir le lien dans les Ressources ci-dessous pour un aperçu complet du Sacre-Cœur de Regime.) Il y affirme que le regime alimentaire est nee au Sacre-Cœur Memorial Hospital dans le Maryland comme un moyen d'aider les patients cardiaques a perdre du poids rapidement, mais c'est un mythe: Ni Sacre-Cœur Memorial Hospital ni l'American Heart Association approuver le Sacre-Cœur de Regime. Le Sacre-Cœur, Regime soupe est une soupe de legumes avec du bœuf, bouillon de base. Il est faible en calories et riche en nutrition. Alors que le Sacre-Cœur de Regime n'est pas recommande par les professionnels de la sante, faire de la soupe le cadre d'une vaste faible en gras, regime alimentaire equilibre peut vous aider a gerer votre poids.

(Chrissy Hampton/Demand Media)
les Choses dont Vous aurez Besoin

• Gros bouquet de branches de celeri
• 1/2 livre de haricots
• 2 poivrons verts
• 2 livres de carottes
• 3 gros oignons verts
• 1 cuillere a soupe d'huile vegetale

• 2 boîtes de tomates etuvees
• Sel
• le Poivre
• de bouillon de Boeuf ou de bouillon de boeuf en cube
• le Poulet melange a soupe a l'
• le Persil

Etape 1
Hacher le celeri, les haricots, les poivrons, les carottes et les oignons verts.

Chrissy Hampton/Medias de la Demande
Etape 2
la Chaleur de l'huile vegetale dans un grand pot de soupe. Faire revenir le celeri, les oignons verts et les carottes jusqu'a ce qu'ils commencent a ramollir.

Chrissy Hampton/Medias de la Demande
Etape 3
Ajouter les haricots dans la casserole, et faire revenir le melange jusqu'a ce qu'il brunisse. Ajouter la compotee de tomates. Assaisonner avec le sel et le poivre.

Chrissy Hampton/Medias de la Demande
a l'Etape 4
Remplissez le pot avec de l'eau froide (ou de bouillon de boeuf) jusqu'a ce qu'il couvre amplement les legumes, environ huit pintes. Porter a ebullition, puis laisser mijoter.

Chrissy Hampton/Medias de la Demande
l'Etape 5
Jeter dans un bouillon de boeuf en cube, si vous avez rempli le pot avec de l'eau. Ajouter un paquet d'instantane de poulet-soupe de melange, comme une enveloppe de Lipton, par exemple. Laissez la soupe mijoter, a couvert, pendant 20 minutes ou jusqu'a ce que les legumes soient tendres. Ajouter du persil fraîchement hache avant de servir.

Chrissy Hampton/Medias de la Demande