Perdre du poids avec du pissenlit

Perdre du poids avec du pissenlit

Perdre du poids avec du pissenlit : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.

la Plupart des gens considerent le pissenlit comme un ordinaire de mauvaises herbes. Cependant, les herboristes de respect que de mauvaises herbes a travers les siecles. Le pissenlit est largement connu comme un cure du foie et il est recemment decouvert comme un remede de perte de poids. Les pissenlits aussi donner une alimentation riche en vitamine A, la vitamine du complexe B, la vitamine C et la vitamine D. Elle est aussi une riche source de mineraux comme le potassium, le zinc et le fer. Les racines du pissenlit sont generalement utilises. Mais les feuilles fraîches peuvent egalement etre utilises comme ingredients de la salade. Ci-dessous sont des idees sur la façon de perdre du poids avec du pissenlit.

feuilles de Pissenlit comme le cafe et le the. ce sont des façons les plus faciles a utiliser pissenlit comme une perte de poids de la therapie. Presque tout le monde boit du cafe ou du the tous les jours. Vous pouvez preparer un litre de cafe ou une tasse de the que vous pouvez boire pendant une journee entiere.

• les racines du Pissenlit comme le cafe. Utiliser la mise a la terre les racines du pissenlit comme votre substitut du cafe. Nettoyer soigneusement les racines, puis les melanger dans un melangeur. Parsemer le melange de racines sur une plaque de cuisson. Ensuite, faire rotir les racines dans un four pendant deux heures a 250 degres Fahrenheit. Lorsqu'il est froid, re-melanger le roti racines dans un melangeur ou un moulin a cafe afin qu'ils soient en poudre. Maintenant, vous avez une meilleure sante de remplacer le cafe.
• feuilles de Pissenlit, comme le the. Selectionner de la plus tendre et la fraîcheur des feuilles de sorte que vous pouvez obtenir le plus savoureux the de pissenlit. Laver les frais feuilles de pissenlit pour enlever la poussiere et la salete. Magasin de nettoyer les feuilles a l'interieur d'un sac en plastique avec des trous pour que l'air va garder les feuilles humides et froides. Les utiliser le plus tot de temps avant de completement seche.
  Pour faire une theiere pour une personne, faire bouillir une tasse d'eau et 1 cuillere a cafe de pissenlit seche les feuilles ensemble. Ajouter une autre cuillere a cafe de pissenlit seche dans de l'eau bouillante. Couvrir et laisser mijoter pendant 3 minutes. Melanger et infuser le the pendant une minute. Vous pouvez le servir avec du miel, de la menthe, d'orange ou de citron.
  Servir le the trois fois par jour, il est le dosage recommande. En plus de la perte de poids, le pissenlit peut egalement vous donner soulagement des brûlures d'estomac, le syndrome premenstruel, et les crampes.
• Pissenlit comme une partie de votre alimentation quotidienne. Premieres feuilles de pissenlit fera de votre sandwichs et des salades de plus delicieux. Ils peuvent etre cuits et ajouter a votre menu ou de les servir comme substitut du chou ou des epinards.
  faire Cuire les feuilles de pissenlit dans l'eau et ajouter un peu de sel si vous ajouter a des plats comme les ragoûts, les soupes, les sautes de legumes ou des pates. Vous pouvez manger les legumes verts en accompagnement d'un repas. Ajouter l'oignon, le poivre, l'ail ou d'autres condiments et d'herbes pour la saveur.
  Si vous etes encore dans une phase de transition dans la reduction de votre consommation de viande, puis ajouter de la bouillie de feuilles de pissenlit dans votre les viandes grasses pour eviter l'indigestion. Ajouter les feuilles alors que vous etes fremissante ou la friture de viande.

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