Vous connaissez le familier des sentiments de peur: Le cœur bat plus vite dans la poitrine, la respiration devient courte et rapide, et le corps tout entier commence à grincer des dents. Vol versets de la lutte, de la tradition réponse à la peur n'est plus une vie de survie de l'exigence. Il fut un temps où nous avions besoin d'être conscient de la façon dont nous réagissons si un tigre était sur le point de nous attaquer ou si un cobra était proche. Aujourd'hui, cette réponse automatique peut être vu plus comme contre l'anxiété de la dépression, ces réponses existent toujours, mais il y a une différence aujourd'hui, nous pouvons faire quelque chose à propos de la peur.
Etape 1
Arrêter d'utiliser le mot 'peur.' La Loi de l'Attraction unis ce que nous nous concentrons sur nous obtenons plus de. Par quelqu'un en disant: 'j'ai besoin de se débarrasser de la peur, des' ils sont, inévitablement, va apporter de plus. Éliminer ce mot de votre vocabulaire!
Etape 2
Changer quelque chose. Le changement lui-même peut causer beaucoup de peur pour certains d'entre vous. Pourtant, de petits changements sont parfois tout ce que nous devons nous mettre en mouvement dans la bonne direction. Par exemple, même en déplaçant les meubles autour de votre maison ou de placer vos chaussures dans un endroit différent est le changement. Devenir plus ouverts au changement, en faisant une chose de façon différente à chaque semaine.
Étape 3
Faire quelque chose de nouveau. Une des choses que Joe Vitale, auteur et conférencier dans le film, Le Secret, l'enseigne est d'Oser quelque chose de digne'. Il est sur quelque chose ici! Si chacun de nous a fait une chose nouvelle chaque semaine, la peur serait devenu moins important dans votre vie. La plupart du temps, nous sommes sur le pilote automatique. Qui nous a permis d'essayer de nouvelles choses, même les choses que nous pouvons trouver effrayant, va nous aider à aller dans le sens de nos rêves de la vie.
Étape 4
Savez que vous êtes digne. C'est un défi pour certains d'entre vous, surtout lorsque notre cerveau veut nous garder au même niveau, nous sommes à la. C'est parce que son travail est de nous garder en sécurité à tout prix. Beaucoup ne se sentent pas qu'ils sont dignes de leurs objectifs. Pour commencer à faire un déplacement avec votre neurales de la programmation, ajouter des affirmations positives dans votre vie quotidienne. Il semble plutôt ridicule, mais en disant des choses comme, 'je suis ouvert à recevoir' ira un long chemin en vous aidant à atteindre vos objectifs.
Nous pouvons tous faire les choses un peu différemment de ce que nous faisons actuellement. Tout ce que nous devons faire est de changer notre conscience, loin de la peur et à vivre la vie de nos rêves. Avec de la pratique, votre vie peut et va être mieux que vous ne le croyez!
Tammy-Laurent-Cymbalisty est le propriétaire de TLC Services d'Un Professeur Certifié de Yoga, HypnoBirthing Praticien et Maître Reiki. Elle est l'Auteur de la Façon d'être de l'Âme Forte: un guide de l'utilisateur pour la vie sur la planète terre, qui peut être trouvé à http://www.howtobesoulstrong.com
Arreter craignant
Et commencer a vivre
Vous connaissez le familier des sentiments de peur: Le cœur bat plus vite dans la poitrine, la respiration devient courte et rapide, et le corps tout entier commence a grincer des dents. Vol versets de la lutte, de la tradition reponse a la peur n'est plus une vie de survie de l'exigence. Il fut un temps ou nous avions besoin d'etre conscient de la façon dont nous reagissons si un tigre etait sur le point de nous attaquer ou si un cobra etait proche. Aujourd'hui, cette reponse automatique peut etre vu plus comme contre l'anxiete de la depression, ces reponses existent toujours, mais il y a une difference aujourd'hui, nous pouvons faire quelque chose a propos de la peur.
Etape 1
Arreter d'utiliser le mot 'peur.' La Loi de l'Attraction unis ce que nous nous concentrons sur nous obtenons plus de. Par quelqu'un en disant: 'j'ai besoin de se debarrasser de la peur, des' ils sont, inevitablement, va apporter de plus. Eliminer ce mot de votre vocabulaire!
Etape 2
Changer quelque chose. Le changement lui-meme peut causer beaucoup de peur pour certains d'entre vous. Pourtant, de petits changements sont parfois tout ce que nous devons nous mettre en mouvement dans la bonne direction. Par exemple, meme en deplaçant les meubles autour de votre maison ou de placer vos chaussures dans un endroit different est le changement. Devenir plus ouverts au changement, en faisant une chose de façon differente a chaque semaine.
Etape 3
Faire quelque chose de nouveau. Une des choses que Joe Vitale, auteur et conferencier dans le film, Le Secret, l'enseigne est d'Oser quelque chose de digne'. Il est sur quelque chose ici! Si chacun de nous a fait une chose nouvelle chaque semaine, la peur serait devenu moins important dans votre vie. La plupart du temps, nous sommes sur le pilote automatique. Qui nous a permis d'essayer de nouvelles choses, meme les choses que nous pouvons trouver effrayant, va nous aider a aller dans le sens de nos reves de la vie.
Etape 4
Savez que vous etes digne. C'est un defi pour certains d'entre vous, surtout lorsque notre cerveau veut nous garder au meme niveau, nous sommes a la. C'est parce que son travail est de nous garder en securite a tout prix. Beaucoup ne se sentent pas qu'ils sont dignes de leurs objectifs. Pour commencer a faire un deplacement avec votre neurales de la programmation, ajouter des affirmations positives dans votre vie quotidienne. Il semble plutot ridicule, mais en disant des choses comme, 'je suis ouvert a recevoir' ira un long chemin en vous aidant a atteindre vos objectifs.
Nous pouvons tous faire les choses un peu differemment de ce que nous faisons actuellement. Tout ce que nous devons faire est de changer notre conscience, loin de la peur et a vivre la vie de nos reves. Avec de la pratique, votre vie peut et va etre mieux que vous ne le croyez!
Tammy-Laurent-Cymbalisty est le proprietaire de TLC Services d'Un Professeur Certifie de Yoga, HypnoBirthing Praticien et Maître Reiki. Elle est l'Auteur de la Façon d'etre de l'Ame Forte: un guide de l'utilisateur pour la vie sur la planete terre, qui peut etre trouve a http://www.howtobesoulstrong.com
